抖音禁令下的数据备份：如何下载你的视频和信息

最高法院支持禁用TikTok。在周日应用关闭之前，你可能想知道如何备份你在平台上的成百上千甚至成千上万的视频。

无论你想保存自己喜欢的视频还是自己发布的视频，这里是如何操作的方法。如果你开始感到恐慌，我们还为你整理了一些TikTok的替代应用。

如何下载单独的TikTok内容

如果你想保存一些自己喜欢的TikTok视频或照片到设备上，这非常简单。

在iOS或Android设备上下载视频时，进入你的TikTok个人资料页面，选择你想要下载的视频，然后点击屏幕右侧的“分享”按钮。接着选择“保存视频”。同样地，你可以以相同的方式下载照片。不过，请注意创作者可以控制其他人是否可以下载他们的内容。这意味着你点赞、转发或收藏的一些视频可能没有下载选项。

如果你有很多视频需要下载，这个过程可能会很耗时，因为你需要对每个视频重复这些步骤。市面上有一些第三方应用程序允许批量下载，但它们的可靠性可能有所不同，请谨慎使用。

如何获取你的TikTok数据

你还可以请求获取你的TikTok数据，这可能包括用户名、观看历史、评论记录和隐私设置等信息。不过，请注意TikTok警告称，并非所有数据都能下载，“特别是如果它影响到他人的隐私”，公司在支持页面上写道。

要请求你的TikTok信息，请导航到你的个人资料页面，在顶部点击菜单按钮进入设置，然后转到账户选项。选择“下载你的数据”，选择你希望包含在可下载文件中的数据，并选择文件格式：TXT或JSON。最后点击“请求数据”。

提交请求后，TikTok会为你准备一个数据文件，并允许你从应用中下载该文件。请记住准备文件可能需要几天时间，但一旦准备好可以下载时，TikTok会通知你。鉴于即将到来的禁用令，在周日之前，请尽快完成此操作。

当你的文件准备就绪时，在应用中点击下载按钮。该文件将在四天内可用。